Sỡ hữu một hàm răng khỏe, đẹp, một hơi thở thơm mát luôn là điểm mạnh để tạo một ấn tượng tốt cho những người xung quanh, bạn sẽ tự tin hơn với nụ cười của mình trong công việc, giao tiếp hàng ngày hay gần gũi người bạn đời thân thiết. Chữa hôi miệng bằng tinh dầu nghe có vẻ lạ nhưng đây lại là một trong những cách hay giúp bạn có một hơi thở thơm mát. Các loại: dầu tràm huế, tinh dầu dừa, tinh dầu quế, hương nhu hay bạc hà,… có thể giúp bạn ngăn chặn mùi hôi hơi thở đáng kể. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về răng miệng thì bạn có thể áp dụng các cách sau.
Các loại tinh dầu giúp hơi thở thơm mát
- Tinh dầu tràm
Theo một nghiên cứu khoa học thì tinh dầu tràm có tác dụng chữa hôi miệng rất hiệu quả. Ở nước ta, tràm được trồng rất nhiều ở miền Trung và miền Nam, bạn có thể dễ dàng mua được tinh dầu tràm ở các cửa hàng mỹ phẩm và hiệu thuốc.
Tinh dầu tràm có tác dụng diệt khuẩn, loại bỏ mùi hôi trong miệng, hương thơm dịu nhẹ cho hơi thở thơm mát. Bạn hãy nhỏ 1-2 giọt tinh dầu tràm vào bàn trải, đánh răng hàng ngày. Hoặc bạn cũng có thể dùng hỗn hợp tinh dầu tràm với nước cốt bạc hạ để súc miệng, sẽ hết mùi hôi.
- Tinh dầu dừa
Bạn nên súc miệng bằng tinh dầu dừa mỗi ngày 2 lần vào: buổi sáng sớm khi vừa mới thức dậy và súc miệng bằng tinh dầu dừa vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Đầu tiên các bạn ngậm khoảng 15ml tinh dầu dừa để súc miệng đều đặn từ trong ra ngoài trong vòng 15 phút. Sau đó tiến hành nhổ bỏ tinh dầu dừa ra ngoài, lúc đấy tinh dầu dừa sẽ chuyển sang màu trắng đục và lôi kéo hàng triệu vi khuẩn trong khoang miệng ra ngoài, rồi súc miệng lại bằng nước muối lần nữa và sau đó tiến hành đánh răng bình thường.
Các bạn kiên trì sử dụng tinh dầu dừa để súc miệng trong một thời gian dài không những trị được sâu răng mà còn tiêu diệt các loại virut, chống lại các bệnh răng miệng thường gặp và giúp hơi thở thơm tho hơn, trị được hôi miệng.
- Tinh dầu quế
Nhỏ 3 giọt tinh dầu với nước đun sôi để nguội dùng để xúc miệng buổi tối và buổi sáng sau khi đánh răng sẽ giúp bạn có 1 hơi thở thơm mát.
- Tinh dầu bạc hà
Bạc hà là thành phần không thể thiếu của nhiều loại nước súc miệng những tinh dầu bạc hà vẫn là phương thuốc hiệu quả.
Nhỏ một giọt tình dầu bạc hà nguyên chất lên lưỡi sẽ có tác dụng làm hơi thở tươi mát một cách tự nhiên và nhanh chóng.
- Hương nhu
Hương nhu hay còn được gọi là cẩn nhu, rau é. Có mùi thơm, vị cay, không độc, được dùng làm thuốc chữa bệnh rất tốt.
Dùng 10g hương nhu sắc với 200ml nước, rồi dùng nước hương nhu ngậm và súc miệng.
- Chanh
Chanh có lượng axit cao, giúp tẩy trắng và khử mùi hôi miệng hiệu quả. Bạn chỉ cần 1 chút nước cốt chanh hòa với mật ong để uống hàng ngày sẽ có hơi thở thơm mát.
Ngoài ra bạn cũng có thể dùng nước cốt chanh + muối để làm nước súc miệng hàng ngày. Không những có hơi thở thơm mát mà bạn cũng sẽ có hàm răng trắng sáng hơn đấy.
