Tinh dầu oải hương là một trong những loại tinh dầu thiên nhiên có rất nhiều công dụng tốt sức khỏe của chúng ta. Nếu bạn đang gặp những vấn đề về sức khỏe như đau đầu, vấn đề về da, tóc thì tinh dầu oải hương có thể sẽ là giải pháp hiệu quả cho bạn.
CÔNG DỤNG VÀ CÁCH DÙNG CỦA TINH DẦU OẢI HƯƠNG
Điều trị mụn trên da
Tinh dầu Oải Hương (Lavender) là một trong những loại tinh dầu có giá trị nhất trong điều trị mụn. Tuy nhiên, một điều lưu ý với bạn là không nên sử dụng tinh dầu nguyên chất lên da để tránh phản ứng mạnh.
Cách dùng để điều trị mụn như sau: bạn pha 1 giọt tinh dầu Oải Hương với 10 giọt nước nóng, sau đó chờ cho đến khi nước hơi âm ấm thì dùng bông tẩy trang nhúng vào rồi thoa nhẹ nhàng, thoa để ướt đều khắp mặt hoặc có thể thoa riêng phần nào bị mụn. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu oải hương một cách hiệu quả khác là nhỏ 1 – 2 giọt vào bát nước nóng hoặc nồi xông hơi. Thực hiện việc xông hơi đều đặn 1 – 2 lần/ tuần.
Điều trị chứng đau nửa đầu
Chứng đau nửa đầu là điều mà mà nhiều người gặp phải nhất là phụ nữ nhưng đã có tinh dầu oải hương sẽ giải thoát bạn khỏi tình trạng này một cách hiệu quả và nhẹ nhàng.
Cách sử dụng bạn dùng 1 lọ xịt nhỏ chứa 10ml nước ấm, rồi nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương và xịt xung quanh đầu. Ngoài ra bạn có thể massage đầu và thái dương, gáy, cổ nhẹ nhàng với hỗn hợp này. Bạn sẽ thấy sảng khoái, dễ chịu hơn rất nhiều sau khoảng 15 phút.
Giúp ngủ sâu giấc hơn
Giấc ngủ là điều quan trọng để giữ cho sức khỏe chúng ta luôn tốt, tinh dầu Oải Hương sẽ giúp chăm sóc giấc ngủ tuyệt vời.
Bạn dùng 1 – 2 giọt tinh dầu oải hương nhỏ vào bồn nước tắm và bắt đầu thư giãn trong khoảng 5 phút. Cách này sẽ giúp cho bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng cách khác là thấm 1 – 2 giọt tinh dầu vào khăn để ở đầu giường, mùi thơm dịu nhẹ của tinh dầu nguyên chất tốt cho giấc ngủ cả người lớn và trẻ em.
Thanh lọc không khí
Dùng đèn xông tinh dầu để hương thơm lan tỏa khắp phòng, khử mùi hôi tanh trong phòng và không khí ô nhiễm cũng là một cách hiệu quả để thanh lọc không khí. Hoặc bạn có thể pha loãng với nước hoặc cồn thực phẩm để xịt xung quanh phòng, không khín trong phòng sẽ được thanh lọc.
Chăm sóc tóc hư tổn
Nếu tóc bạn đang gặp hư tổn thì tinh dầu oải hương sẽ đem lại mái tóc dài, óng mượt và điều trị gàu hiệu quả nhanh chóng.
Cách dùng đơn giản bạn chỉ cần cho 5-8 giọt tinh dầu Oải Hương (Lavender) hòa trộn cùng một muỗng tinh dầu dừa nguyên chất hoặc tinh dầu olive, sau đó bạn tiến hành massage trên da đầu.
Giảm sưng đau do côn trùng và muỗi cắn
Tinh dầu Oải Hương dùng để xua đuổi côn trùng rất tốt, chúng đều sợ mùi của tinh dầu oải hương.
Để đề phòng bị con trùng cắn bạn có thể cho 3-4 giọt tinh dầu nguyên chất Oải hương vào gối hay tẩm vài vải len đặt ở trước của sổ. Nếu trường hợp bạn đã bị côn trùng cắn, hãy thoa tinh dầu Oải hương trực tiếp vào vết bị cắn để chống nhiễm trùng và ngứa.
Dưỡng da và thư giãn
Bạn nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn nước tắm để ngâm mình, hoặc nếu bạn là người bận rộn không có thời gian, thì hãy ngâm chân có chứa muối Himalaya với nước nóng và pha thêm 5 giọt tinh dầu nguyên chất Oải Hương (Lavender). Trên lòng bàn chân của chúng ta có những lỗ nhỏ li ti, do vậy khi bạn ngâm chân nước nóng có chứa muối Himalaya với tinh dầu Oải Hương, tinh dầu cùng đá muối sẽ giúp cơ thể bạn thư giãn và tinh thần thoải mái, bạn sẽ thấy được hiệu quả ngay sau khi thực hiện. Chỉ cần bạn ngâm mình hoặc ngâm chân trong khoảng 10-15 phút, bạn sẽ thấy mọi mệt mỏi tan biến, tinh thần được giải tỏa 1 cách hoàn hảo nhất.
Hy vọng những cách sử dụng tinh dầu oải hương trên sẽ giúp bạn có được cuốn cẩm nang đầy đủ và giản tiện nhất để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
